در فرهنگ ما وجود بزرگترها در خانه نشانه
برکت در خانه است. اما نگهداری از سالمندان در خانه کار آسانی نیست و نیاز
به توجه و دقت کافی دارد.
بررسیها نشان داده است سالمندانی که در
خانه از آنها نگهداری میشود از نظر جسمی و روانی وضع بهتری دارند و بیشتر
از زندگیشان لذت میبرند. استقلال و آزادی عمل بیشتر، امکان مطالعه، صحبت
کردن با افراد خانواده، دیدن دوستان و آشنایان و احساس تعلق به خانواده
موجب میشود سالمندان در خانه احساس بهتری داشته باشند اما از آنجا که در
این سن اغلب افراد تحرک کمتری دارند و بیشتر ساعات روز را در خانه هستند،
از بیماریهای مزمن رنج میبرند و قدرت بدنی و حواسشان از دوران جوانی
ضعیفتر است. بهتر است محیط خانه را برای راحتی و آسایش بیشتر آنها آماده و
نکات ایمنی را در خانه رعایت کرد...
مضرات نمک وعواقب مصرف بیش از انداره ان
کاهش مصرف نمک، سریعا باعث کاهش فشار خون بالا می شود و اگر همیشه به مقدار کم نمک مصرف شود، فرد با افزایش سن دچار فشار خون بالا نخواهد شد.
نمک چه نقشی در بدن دارد؟